Żywność stymulująca funkcje mózgu
user
Nieprawidłowe odżywianie również wpływa na funkcjonowanie mózgu. Możesz odczuwać złe samopoczucie, zmęczenie i apatię. Twoja dieta powinna zawierać odpowiednią ilość choliny. Związek ten znajduje się w żółtku jaja, mięsie, płatkach…